BỎ QUA 10 LỖI NGÔN NGỮ CƠ THỂ DƯỚI ĐÂY ĐỂ TỰ TIN TRONG CUỘC SỐNG
Ngôn ngữ cơ thể có sức ảnh hưởng rất lớn đối với đối tượng giao tiếp và chính bản thân bạn. Nó thể hiện nét tinh tế trong tính cách, suy nghĩ và văn hóa ứng xử của mỗi người. Dưới đây là 10 lỗi về ngôn ngữ cơ thể khiến bạn “mất điểm” trong mắt người đối diện.
1. Sử dụng điện thoại
Ảnh: blog.markgrowth.com
Không thể phủ nhận những tính năng hữu ích của điện thoại di động ngày nay, tuy nhiên, bạn nên hạn chế sử dụng khi đang nói chuyện với người khác. Việc bạn sử dụng điện thoại di động quá nhiều trong khi đang đang giao tiếp sẽ được coi là hành động bất lịch sự, không quan tâm đến mọi người và không hứng thú với cuộc nói chuyện, gây mất thiện cảm ngay từ lần đầu gặp mặt.
2. Gù lưng
Ảnh: Yeutre.vn
Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, đi đứng thẳng lưng khiến bạn trông tự tin, tràn đầy sức sống và sẽ khiến bạn cao hơn 2-3cm, trong khi bạn đứng thõng vai xuống, gù lưng trông rất yếu ớt và dè dặt. Nếu giữ thói quen này trong cả cách ngồi, khiến bạn lúc nào cũng mệt mõi, yếu thế hoặc không hứng thú trong cuộc nói chuyện.
3. Dáng ngồi
Ảnh: Đại Kỷ Nguyên
Dáng ngồi trong khi làm việc, khi phỏng vấn hay gặp gỡ đối tác là ngôn ngữ cơ thể được nhiều người quan tâm bởi nó thể hiện tâm thế, tâm trạng và phong cách của mỗi người.
- Người vắt chéo chân: có thể là đang diễn tả vẻ bề ngoài tự cao tự đại hay trái lại, là người sống khép kín, dè dặt hay đề phòng trong các mối quan hệ.
- Dáng ngồi dạng chân, hai bàn chân khép lại thể hiện của tính thống trị và nổi bật, qua đó thể hiện thái độ kiêu căng, đôi khi không lịch sự.
- Dáng ngồi khép hai chân song song với bàn chân đều: sống cởi mở và bình tĩnh
- Kiểu ngồi khép hai chân lại và đu về một phía, đặc biệt là đối phụ nữ: nhẹ nhàng, nữ tính, duyên dáng.
- 4. Dùng quá nhiều cử chỉ tay chân
Ảnh: Dân trí
Đôi khi, việc sử dụng quá nhiều cử chỉ tay chân trong cuộc đối thoại, khiến bạn “kém duyên”, xã giao, mất lịch sự hoặc đôi khi là bạn đang thiếu tự tin và chuyên nghiệp. Hạn chế sử dụng những cử chỉ: cắn môi, nghịch tóc, bẻ khớp ngón tay,….bởi lúc ấy trông bạn kém tự tin và đang lo lắng, hoang mang.
5. Ánh mắt sai hướng
Ảnh: Friendship Circle
Trong khi giao tiếp, nếu bạn tránh nhìn vào ánh mắt người khác sẽ khiến bạn thiếu chuyên nghiệp, ngại ngùng hoặc chưa tự tin trong cuộc nói chuyện. Nhưng theo chuyên gia ngôn ngữ cơ thể Carol Kinsey Goman, nhìn quá nhiều vào mắt người khác sẽ khiến đối phương coi là bất lịch sự và đáng sợ.
6. Cọ hai bàn tay
Ảnh: Kenh14
Nếu bạn hay có thói quen chà xát hai tay hoặc đan những ngón tay với nhau thì hãy bỏ ngay đi nhé bởi hành động này khiến bạn có thái độ không chân thành ngược lại tạo cho người khác có cảm giác đang lừa gạt người khác.
7. Bắt chước cử chỉ của người khác
Ảnh: YBOX
Bắt chước cử chỉ người khác được coi là thái độ trêu đùa hoặc mất lịch sự. Tuy nhiên, nếu ở mức độ đúng mực, đàn ông sẽ thường gây ấn tượng đối với phụ nữ nếu bắt chước các cử chỉ của họ.
8. Bắt tay
Ảnh: The Independent
Trong khi bắt tay nên chú ý:
- Bắt tay nhẹ: thiếu tự tin, quyền lực
- Bắt tay quá chặt: thô bạo, mất lịch sự
- Bắt tay hời hợt, bàn tay ướt mồ hôi: lo lắng, hoảng sợ.
- Bắt tay mạnh vừa lực là điều nên làm và hết sức quan trọng trong một buổi gặp gỡ.
8. Khoanh tay
Ảnh: wikiHow
Trong khi đứng hoặc ngồi mà khoanh tay sẽ tạo cảm giác thiếu thiện cảm hoặc không hứng thú với cuộc nói chuyện. Bạn nên nắm tay và để song song phía trước để cơ thể luôn trong tâm thế cởi mở, tự tin và mạnh mẽ. Tuy nhiên, có nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, khoanh tay là thể hiện thái độ kiên cường biết vượt lên khó khăn.
9. Nụ cười
Ảnh: Kenh14
- Nụ cười nhếch mép, mỉa mai khiến “mất điểm” với đối phương
- Cười hoặc gật gù khiến người khác cảm thấy thoải mái vì bạn đang lắng nghe câu chuyện của họ kể.
- Cười lớn: đôi khi thể hiện sự “kém duyên” trong cuộc đối thoại
Nụ cười là ngôn ngữ cơ thể mạnh mẽ thể hiện thái độ, tình cảm của bản thân với phía đối phương đồng là thế mạnh, điểm thu hút nếu bạn biết cách thể hiện.
Hãy quan tâm đến từng cử chỉ của bản thân để tạo ấn tượng với người đối diện và luôn chủ động, tự tin trong giao tiếp!
Nguồn: Kenh14